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该如何避免黄褐斑的出现

文章来源:海口肤康皮肤病医院发布时间:2018-08-15

黄褐斑经常发病的部位是面部,人群是女性,满脸出现黄褐斑这会让原本白皙无暇的脸大打折扣,自信心也因此受到打击,黄褐斑严重危害着患者的身心健康。医生表示:黄褐斑危害大,趁早预防是关键。那么,在平常的生活中我们该如何避免黄褐斑的出现?

【医生支招】7个注意——轻松预防黄褐斑

1)定期检查身体:黄褐斑的发生于身体内分泌失调、身体毒素排出不畅有着很大的关系,定期检查身体有利于排除内脏疾病引起的黄褐斑。

2)作息规律:避免长期熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要。

3)远离辐射:电磁辐射可使生理功能下降,女性内分泌紊乱,月经失调,导致黄褐斑的形成。

4)保持愉快的心情:学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情。

5)健康饮食:忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。

6)正确使用护肤品:面部不滥用含激素药膏,在护肤品买回来后,应先做护肤品的皮肤过敏的试验,这样可以将伤害降到较低。

7)注意防晒:紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一,外出应该注意防晒,正确涂抹有效的防晒霜,使用遮阳伞,戴宽沿帽等,长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光。

医生提醒患者,一旦面部长了黄褐斑应积极到正规医院接受治疗,如果您想了解更多有关黄褐斑的信息,请致电183-8937-4947,医生会给您更全面的讲解,给您专业的指导意见。

海口肤康皮肤病医院是海口专业的皮肤病诊疗中心,以中西医结合治疗皮肤疾病而享誉海口...[详情]

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